Специалисты доказали пользу фитнес-браслетов и подобных устройств
Университет Сиднея установил: трекеры и мобильные приложения, следящие за физической активностью, полезны. Они повышают уровень физической активности - в среднем показатель вырастает примерно на 2000 шагов в день.